2014年 02月 18日
朝のグリーンスムージー |
朝一番はお水。
その後、スムージーを作るようにしています。
昨年始めて、今も続いてるので、ビックリ。
この朝のスタートは身体はもちろん、気分的にも良いみたいで、
少し面倒だけど、気に入っています。
朝一に健康的な事をすることが日々の少しずつを本当すこしずつ
いい感じに変えていってくれるのでおすすめです。
私はグリーンはハワイのお友達から送ってもらったオーガニックパウダーで簡単に作っています。
いつも出来たスムージーの写真、撮り忘れます。
そうそう最近チアシードもいいと聞いて入れています。
by bbdays
| 2014-02-18 12:14
| 衣食住